滑手機、做家事 別忘了讓手腕休息
天氣轉涼，待在室內滑手機、追劇、打電腦的時間變長了；年底大掃除、抱小孩、提重物也多。手腕和大拇指一整天默默出力，如果覺得拇指根部到手腕外側痠…
最新消息
診所公告、門診異動與衛教資訊。
天氣轉涼想熱敷？先分清楚冰敷和熱敷
十一月天氣漸漸轉涼，不少人一覺得痠痛，就想拿熱水袋或暖暖包來敷一下。其實熱敷和冰敷各有適合的時機，用對了比較舒服，用錯了反而可能讓不適更明顯…
秋季登山健行 下坡多留意膝蓋
秋天適合走步道，從出發前準備、下坡技巧和回家後伸展三個方向減輕膝蓋負擔，也了解什麼時候該就醫。
10/26（一）光復節休診公告
10/26（一）光復節休診一日，10/27（二）起照常看診。
10/23（五）颱風休診公告
配合新北市政府公告，10月23日（星期五）全市停班停課，本院當日全天休診。
換季整理收納 搬東西別閃到腰
換季收衣物、搬箱子、拿高處的棉被時，掌握幾個小技巧，減少腰背和肩膀的負擔。
世界骨質疏鬆日 飲食日曬活動顧骨本
10 月 20 日是世界骨質疏鬆日，從飲食、日曬、活動和居家防跌四個方向照顧骨骼，也了解什麼時候該就醫。
秋天早晚溫差大 肩頸關節多照顧
天氣轉涼，從保暖、暖身和姿勢三個方向照顧肩頸與關節，也了解什麼時候該就醫。
無菸無檳榔 健康好生活
診所全面禁菸，電子煙、加熱菸新規定與戒菸戒檳榔資源一次看。
天佑復健診所新版網站上線
新版網站整理了門診時間、醫師介紹與服務項目，並提供網路掛號與看診進度查詢連結。
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